Wie kann der Aussenraum gestaltet werden, damit die Gesundheit gefördert wird, die Sinne aktiviert werden und das Zusammensein im Zentrum steht?

Die Beziehung zwischen Landschaft und Gesundheit ist dynamisch und komplex. Einerseits wirken Landschaftselemente, neben zahlreichen anderen Faktoren, auf die Gesundheit indirekt und direkt ein. Andererseits können Menschen die Landschaft für die Erhaltung und Förderung von Gesundheit aktiv nutzen. Verschiedene Aspekte der Landschaft (geografische, ökologische und soziokulturelle Raumkategorien) beeinflussen die drei Dimensionen der Gesundheit (physische, psychische und soziale).

Es gibt sechs gesundheitsrelevante Landschaftskomponenten, welche Landschaft und Gesundheit verbinden:

Ästhetische Komponente:

Die Gestaltung des Aussenraums hat nach Maderthaner indirekt und direkt einen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden der Bewohner. Ist der Grünraum ansprechend und bewegungsfreundlich gestaltet, werden sich die Bewohner auch öfter darin aufhalten und sich körperlich betätigen.

Ökologische Komponente:

Gemäss Maas et al. beeinflusst die Natur einer Wohnumgebung die Gesundheit. Alleine der Blick auf eine Grünfläche aus dem Fenster der Wohnung beeinflusst das Wohlbefinden eines Bewohners laut Kaplan signifikant. Im Allgemeinen wirkt sich die Vegetation in einem Wohnareal positiv auf die Konzentrationsfähigkeit von Bewohnern und Bewohnerinnen auf und verbessert nach Kuo et al. die Bewältigung von Lebensaufgaben und senkt Aggression und Ärger.

Pädagogische Komponente:

Die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen wird durch Landschaftsräume beeinflusst. Entweder werden Räume durch direkte Erfahrungen (in Form von Spiel, Erholung oder sozialen Kontakten) oder durch indirekte Erfahrungen (Sicht auf eine Landschaft) erlebt. Diese gemachten Erfahrungen haben gemäss Kellert einen grossen Einfluss auf verschiedene Aspekte der Entwicklung (soziale, motorische, kognitive und emotionale).

Physische Komponente:

Die ästhetischen Aspekte einer Landschaft können physische Aktivität fördern. Die Bewohner werden sich eher draussen aufhalten, wenn der Aussenraum auch ansprechend realisiert ist. Kinder und Jugendliche können sich auf Spielflächen oder Sportplätzen aufhalten und dort ihre überschüssige Energie loswerden. Erwachsene und Senioren betätigen sich draussen an Fitnessgeräten oder an einem Boules- oder Schachspiel. Green exercise (also die Bewegung im Freien) trägt gemäss Pretty et al. dazu bei, dass man sich von Problemen und Stress erholen und danach wieder konzentrierter arbeiten kann. Zudem wird so zukünftigem Stress präventiv entgegengewirkt.

Psychische Komponente:

Die Orte der Ruhe und Entspannung fördern ebenfalls die Erholung von geistiger Müdigkeit und vom Alltagsstress. Ein Aussenraum, in welchem verschiedene Nutzungsmöglichkeiten vorhanden sind, begünstigt laut Abraham das Aufhalten im Grünraum und somit auch das mentale Wohlbefinden.

Soziale Komponente:

Nebst dem, dass grüne und begrünte Aussenräume das körperliche und seelische Wohlbefinden beeinflussen, tragen sie auch dazu bei, dass sich die Menschen in ihrer Umgebung sozial engagieren. Landschaftsräume mit Bäumen ziehen laut Coley mehr Menschen an, vor allem bei Gruppen junger und erwachsener Menschen. Naturerlebnis, Entspannung und Ruhe, freie Bewegung für Kinder und die gestalterische Freiheit sind die meist genannten Motivation für den Besuch öffentlicher Grünräume – dies zeigt die Studie von Seeland & Ballesteros.